Program gratis untuk Android, oleh Influenz Apps.
Aplikasi ini tentang bagaimana cara menghentikan overthinking. Overthinking adalah masalah yang banyak orang alami, dan sulit untuk diatasi. Aplikasi ini akan membantu Anda mengatasi masalah ini dan akan mengajarkan beberapa teknik yang bagus yang dapat Anda gunakan untuk menghentikan overthinking dan meningkatkan kesehatan mental Anda.
Hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah overthinking bukanlah penyakit mental, dan bukan tanda penyakit mental. Ini adalah tanda fungsi otak yang normal. Otak bertanggung jawab untuk berpikir, dan ketika kita terlalu banyak berpikir, fungsi otak kita menjadi kurang baik.
Jadi, jika Anda terlalu banyak berpikir, itu bukan masalah, itu adalah bagian alami dari fungsi otak. Ini bukan penyakit, itu adalah bagian alami dari fungsi otak manusia.
Hal baiknya adalah kita memiliki cara untuk menghentikan overthinking dan meningkatkan kesehatan mental kita. Hal pertama adalah mengenali bahwa Anda terlalu banyak berpikir. Anda perlu membuat keputusan. Jika Anda terlalu banyak berpikir, Anda perlu membuat keputusan dan mengatakan, 'Saya pikir saya menjadi gila.' Jika Anda terlalu banyak berpikir, Anda perlu membuat keputusan itu.
